Успокоительные средства для взрослых: полезные советы и рекомендации

Когда используют успокоительные препараты

Седативные и успокоительные средства

Седативные и успокоительные средства — это одно и то же.

С их помощью можно достичь следующих результатов:

  • Снижение возбудимости нервной системы.
  • Уменьшение раздражительности, агрессии, слезливости и желания конфликтовать.
  • Нормализация работы вегетативной нервной системы, что снижает потливость, тремор рук, спазмы кишечника и учащенное сердцебиение.
  • Облегчение засыпания. Успокоительные препараты не являются снотворными; они способствуют восстановлению естественного сна, снижая восприимчивость к раздражителям.

Совместный прием седативных средств, транквилизаторов, анальгетиков и нейролептиков может усиливать их эффекты. Правильная комбинация этих лекарств позволяет снизить дозировку и выраженность побочных эффектов.

Успокоительные препараты применяются для лечения неврозов и неврастении. Их используют для решения проблем с засыпанием. Также возможно применение седативных средств для коррекции гипертонии на ранних стадиях. Иногда их назначают при климаксе, синдроме раздраженного кишечника и заболеваниях сердца и сосудов.

Когда используют успокоительные препараты

Врачи отмечают, что успокоительные средства для взрослых могут быть полезными в ситуациях, когда стресс и тревога становятся невыносимыми. Однако специалисты подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту. Некоторые препараты, такие как бензодиазепины, могут быстро облегчить симптомы, но их длительное использование может привести к зависимости. Врачи рекомендуют рассматривать альтернативные методы, такие как психотерапия, медитация и физическая активность, которые могут помочь справиться с тревожностью без медикаментов. Кроме того, важно учитывать возможные побочные эффекты и взаимодействия с другими лекарствами. В конечном итоге, решение о применении успокоительных средств должно приниматься совместно с врачом, чтобы обеспечить безопасность и эффективность лечения.

https://youtube.com/watch?v=4joy8icyxMc

Какие успокоительные препараты отпускают без рецепта?

Перед тем как принимать успокоительное средство, желательно обратиться к врачу. Только специалист может определить, что происходит с пациентом: обычный нервный срыв или более серьезное психическое расстройство. Под симптомами неврозов могут скрываться гормональные сбои или серьезные заболевания внутренних органов.

Несмотря на рекомендации обратиться к врачу, многие люди предпочитают самостоятельно выбирать успокоительные препараты. Каждый год их ассортимент становится все более разнообразным.

Успокоительные средства обычно имеют минимальное количество побочных эффектов, не вызывают синдрома отмены или рикошета, а также не приводят к привыканию даже при длительном использовании. Поэтому большинство седативных препаратов можно приобрести в аптеке без рецепта.

Какие успокоительные препараты отпускают без рецепта

Тип успокоительного Пример препарата Возможные побочные эффекты
Бензодиазепины Диазепам (Седуксен), Алпразолам (Ксанакс) Сонливость, головокружение, замедленная реакция, зависимость, спутанность сознания
Небензодиазепиновые анксиолитики Буспирон (Буспар) Головокружение, тошнота, головная боль, менее выраженная зависимость, чем у бензодиазепинов
Антидепрессанты (с анксиолитическим эффектом) Сертралин (Золофт), Пароксетин (Паксил) Тошнота, снижение либидо, бессонница (в начале лечения), повышение риска суицидальных мыслей (в начале лечения)
Антигистаминные препараты (с седативным эффектом) Димедрол, Гидроксизин Сонливость, сухость во рту, запор, не рекомендуется для длительного применения
Растительные препараты Валерьяна, Мелисса, Пустырник Легкая сонливость, слабый эффект, индивидуальная непереносимость

Лучшие успокоительные препараты

Определить самый эффективный успокаивающий препарат сложно. То, что помогает одному человеку, может не подойти другому. На выбор средства влияют личный уровень тревожности, причины проблемы, наличие расстройств сна и другие факторы.

Успокоительные средства для взрослых вызывают множество мнений и обсуждений. Многие люди отмечают их эффективность в борьбе с тревожностью и стрессом, особенно в условиях современного ритма жизни. Некоторые пользователи делятся положительным опытом, рассказывая о том, как препараты помогли им справиться с бессонницей и улучшить общее самочувствие. Однако не обошлось и без критики: некоторые считают, что такие средства могут вызывать зависимость или побочные эффекты. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому перед началом приема успокоительных рекомендуется проконсультироваться с врачом. В целом, обсуждение успокоительных средств остается актуальным, и многие продолжают искать оптимальные решения для поддержания психоэмоционального здоровья.

Топ 5 успокоительных без рецепта Доктор ЛисенковаТоп 5 успокоительных без рецепта Доктор Лисенкова

Успокоительные препараты растительного происхождения

Современные растительные успокоительные средства — это лекарства, основанные на многовековом опыте народной медицины. С давних времён человечество использовало травы для стабилизации работы нервной системы. Этот опыт был систематизирован и изучен учеными, дополнен методами химического анализа обширной базы растительного сырья. В результате выбор седативных средств на растительной основе стал разнообразным, включая как однокомпонентные препараты, так и сборы из различных трав и растений.

Одними из самых популярных являются препараты на основе валерианы. Их производят из корней, корневищ, листьев и стеблей этого растения.

На современном рынке можно найти:

  • Валевигран (капсулы);
  • Спиртовую настойку;
  • Таблетки;
  • Экстракт валерианы;
  • Брикет из корневища растения;
  • Фильтр-пакеты для заваривания чая.

Все эти препараты улучшают качество ночного сна, снижают нервную возбудимость и уменьшают спазмы в кишечнике. Спиртовая настойка оказывается более эффективной, чем таблетки. Например, 40 капель достаточно для нормализации состояния нервной системы взрослого мужчины весом около 80 кг, при условии, что он не страдает от алкоголизма и неврастении. Однако превышение рекомендуемой дозы может привести к брадикардии.

  • Страстоцвет (пассифлора инкарнатная). Препараты на основе этого растения применяются для улучшения сна и лечения неврастении, проявляющейся повышенной тревожностью и раздражительностью, а также навязчивыми страхами. Успокаивающее действие обеспечивают флавоноиды и алкалоиды, содержащиеся в страстоцвете. Препараты с пассифлорой помогают уменьшить тремор конечностей и обладают слабовыраженным спазмолитическим эффектом. Препарат Алора с пассифлорой используется для улучшения состояния женщин в период климакса, снижая головные боли и нормализуя сердечный ритм.
  • Пустырник. На основе этого растения производят спиртовую настойку, капли (ландышево-пустырниковые) и таблетки. Также в аптеке можно найти траву пустырника в чистом виде для заваривания.
  • Зверобой. Препараты на основе этого растения действуют как антидепрессанты и седативные средства, среди них: Деприм, Негрустин, Нейроплант и другие.
  • Пион. Из пиона изготавливают настойку, которая эффективно помогает при неврастении и вегето-сосудистой дистонии.
Препарат Описание Цена
Алвоген Релакс (24 капс.) Валериана, пассифлора, боярышник около 280 руб.
Экстракт пустырника (10 табл.) 20 руб.
Капли ландышево-пустырниковые 10-20 руб.
Негрустин с экстрактом зверобоя
Нейроплант с экстрактом зверобоя (20 табл.) 200 руб.
Деприм с экстрактом зверобоя (30 табл.) 180 руб.
Деприм форте (20 капсул) 240 руб.
Препарат Цена
Настойка пиона 10-20 руб.
Экстракт пиона (30 табл.) 60-70 руб.
Трава зверобоя (20 пакетов) 50 руб.
Трава пустырника (20 пакетов) 30-50 руб.

препараты растительного происхождения

Успокоительные препараты на растительной основе комбинированного типа

Сочетание различных растительных компонентов в препаратах обеспечивает наилучшие результаты.

Топ противотревожных и седативныхТоп противотревожных и седативных

Фитосед

Состав:

Препарат содержит растительные экстракты: хмель, пустырник, овёс, боярышник, мелисса, кориандр и донник на спиртовой основе.

Показания:

Фитосед помогает снизить тревожность, улучшить качество сна и снять психологическое напряжение. Его можно приобрести в капсулах или в виде настойки.

Противопоказания:

Препарат не рекомендуется применять во время беременности и лактации, а также людям с нарушениями свертываемости крови. Водителям следует воздержаться от его использования.

Способ применения:

Рекомендуется принимать 3-4 раза в день по 5 мл и один раз перед сном. Длительность курса лечения составляет от 10 до 30 дней. Перед употреблением настойку необходимо тщательно взболтать.

Фитосед

Фитоседан 2 и 3

В упаковке содержится 20 фильтр-пакетов или 50 граммов травяного сбора.

Состав:

  1. Фитоседан 2 – включает траву пустырника, валериану, хмель, мяту и корень солодки.
  2. Фитоседан 3 – состоит из трав донника, пустырника, чабреца и душицы, а также корневища валерианы.

Показания: Фитоседан 2 и 3 применяются для улучшения сна, в комплексной терапии при повышенном артериальном давлении и повышенной нервной возбудимости. К показаниям относятся мигрень, невроз, климакс и вегетососудистая дистония.

Противопоказания: Не рекомендуется использовать сборы при повышенной чувствительности к любому из компонентов.

Побочные действия: Возможны аллергические реакции.

Способ применения: Залейте 2 столовые ложки сбора стаканом кипятка и выдержите на водяной бане 15 минут. Затем охладите, процедите и доведите объем до первоначального уровня. Рекомендуется принимать до еды по половине или одной пятой стакана 4 раза в день.

Фитоседан

Персен и Персен Форте

Персен доступен в различных формах: таблетки (40 штук) за 300 рублей, ночные капсулы (20 штук) за 350 рублей и Персен форте в капсулах (10 штук – 200 рублей, 20 штук – 280 рублей, 40 штук – 450 рублей). Все препараты имеют схожий состав, но в Персен форте содержание валерианы составляет 125 мг, в то время как в обычном Персене – 50 мг.

Состав: Экстракт валерианы, мелисса и мята.

Показания: Персен назначают при повышенной нервной возбудимости, нарушениях сна и раздражительности.

Противопоказания: Препарат не рекомендуется при низком артериальном давлении, лактазной недостаточности и воспалении желчных протоков. Его не следует применять во время беременности и грудного вскармливания. Таблетки не назначают детям младше 3 лет, а капсулы – детям до 12 лет.

Побочные действия: Возможны аллергические реакции, а при длительном использовании может возникнуть запор. Рекомендуемая максимальная продолжительность курса – 1,5-2 месяца.

Способ применения: Рекомендуется принимать по 1-2 капсулы или 2-3 таблетки 2-3 раза в день. При проблемах со сном препарат следует принимать однократно перед сном.

Персен

Новопассит

Препарат доступен в форме таблеток: упаковка по 10 штук стоит 170 рублей, а по 30 штук — 380 рублей. Также можно приобрести Новопассит в жидком виде, объемом 100 или 200 мл, по цене 170 и 270 рублей соответственно.

Состав: В состав препарата входят корневище валерианы, зверобой, пассифлора, мелисса, цветки и листья боярышника, хмель (соплодия), бузина и гвайфенезин. Растительные компоненты обладают выраженным успокаивающим действием, а гвайфенезин помогает снизить уровень тревожности и страхи.

Показания: Новопассит назначается для лечения неврастении, головных болей и нарушений сна. К другим показаниям относятся дерматозы, связанные с психоэмоциональным напряжением, мигрень, переутомление, стресс, климактерические симптомы и синдром менеджера.

Противопоказания: Препарат не рекомендуется для детей младше 12 лет, а также при заболеваниях печени, расстройствах пищеварительной системы, эпилепсии и черепно-мозговых травмах. Не следует использовать Новопассит при наличии индивидуальной непереносимости его компонентов.

Побочные действия: При использовании препарата могут возникнуть следующие побочные эффекты: тошнота, рвота, повышенная утомляемость, аллергические реакции, сонливость, головокружение и расстройства стула.

Способ применения: Препарат принимается до еды трижды в день по одной таблетке или по 5 мл раствора. Если возникает тошнота, рекомендуется принимать Новопассит во время еды.

Новопассит

Дормиплант

В упаковке содержится 50 таблеток, стоимость — 300 рублей.

Состав: Дормипланта включает экстракты мелиссы, корневища валерианы и этанол. Препарат рекомендуется для лечения бессонницы и снижения нервозности.

Противопоказания: Не рекомендуется применять детям младше 6 лет, при почечной недостаточности и индивидуальной непереносимости компонентов. Водителям и людям, чья деятельность требует высокой концентрации, следует избегать приема Дормипланта. Препарат не назначается беременным и кормящим женщинам.

Побочные действия: Возможны аллергические реакции.

Способ применения: Рекомендуется принимать по 2 таблетки дважды в день при повышенной нервной возбудимости. Для борьбы с бессонницей — 2 таблетки за полчаса до сна.

Дормиплант

Успокоительные препараты, выпускаемые в жидкой форме на основе спирта

Валокордин

Стоимость препарата составляет 70 рублей. Альтернативное название Валокордина — Милокордин. Он обладает успокаивающим, снотворным и седативным действием.

Состав препарата включает фенобарбитал, масла мяты и хмеля, эфир бромизовалериановой кислоты, этиловый спирт и воду.

Показаниями к применению являются бессонница, повышенная нервная возбудимость, страхи, тревожность и раздражительность.

Противопоказания: препарат не рекомендуется использовать во время беременности и грудного вскармливания, а также пациентам с нарушениями функции печени и почек.

Побочные действия: возможны головокружение и сонливость. Длительный прием без наблюдения врача может привести к апатии, депрессии, конъюнктивиту, риниту, геморрагическому диатезу и нарушениям пространственной ориентации.

Способ применения: режим и частота приема определяются врачом.

Валокордин

Корвалол

Состав: Лекарственное средство содержит фенобарбитал, масло мяты перечной и этилбромизовалерианат.

Показания: Корвалол и Валокордин имеют схожий состав и терапевтические эффекты. Однако Корвалол действует менее выраженно. Он может обеспечить легкий снотворный эффект, снизить частоту сердечных сокращений и облегчить сосудистые спазмы. Корвалол часто назначается в комплексной терапии вегето-сосудистой дистонии и артериальной гипертензии. Также его используют для снятия спазмов в кишечнике.

Противопоказания: Препарат не рекомендуется детям младше 3 лет, а таблетированная форма противопоказана до 18 лет. Корвалол не следует применять беременным и кормящим женщинам, а также пациентам с заболеваниями почек и печени. Капли Корвалола не назначаются людям, перенесшим черепно-мозговую травму, и тем, кто страдает от заболеваний головного мозга.

Побочные действия: После приема Корвалола возможны сонливость и ухудшение концентрации. Также могут наблюдаться головокружение и замедление сердечного ритма. При длительном использовании препарата существует риск привыкания.

Корвалол

Капли Зеленина

Один флакон содержит 25 мл жидкости и стоит 30 рублей.

Состав: Капли Зеленина включают валериану, красавку, ландыш и левоментол.

Показания: Препарат применяется в комплексной терапии хронической сердечной недостаточности, при почечных коликах на фоне вегето-сосудистой дистонии, а также при заболеваниях желчного пузыря, таких как дискинезия желчных протоков и холецистит. Капли могут быть рекомендованы при повышенной возбудимости, отсутствии аппетита и спазмах кишечника.

Противопоказания: К противопоказаниям относятся миокардит, гиперплазия простаты, язвы желудка и кишечника, беременность, возраст до 18 лет, закрытоугольная глаукома, кардиосклероз и период грудного вскармливания. Следует проявлять осторожность при назначении капель пациентам с хроническим алкоголизмом, а также людям с заболеваниями головного мозга или перенесшими черепно-мозговые травмы.

Побочные действия: После применения препарата могут возникнуть аллергические реакции, диарея, рвота, изжога, головные боли, нарушения сердечного ритма, мышечная слабость и сухость во рту. У пациентов с гиперплазией простаты возможна задержка мочи.

Капли Зеленина

Препараты брома

Наверняка, трудно найти человека, который не слышал истории о военных медиках, подмешивающих бром в пищу солдат. Говорят, что это делается для успокоения защитников Родины и снижения их сексуального влечения.

Бромиды или седативные средства на основе брома действительно способны снижать избыточную активность головного мозга. Эти препараты доступны и выпускаются в виде настоек и капель.

Однако бесконтрольное употребление этих веществ в дозах, значительно превышающих рекомендованные, может привести к серьезному отравлению. Симптомы отравления включают ринит, кожные высыпания, сухой кашель и слезотечение.

Адонис бром

В упаковке содержится 20 таблеток, стоимость которых составляет 20 рублей.

Состав: Препарат включает гликозид из травы весеннего горицвета и бромид калия.

Показания: Рекомендуется для лечения неврозов, возникающих на фоне вегето-сосудистой дистонии, благодаря седативным и кардиотоническим свойствам.

Противопоказания: Не следует применять препарат при брадикардии, стенокардии и язвенной болезни. Также Адонис бром не назначается беременным и кормящим женщинам, а также детям младше 18 лет.

Побочные действия: Возможные нежелательные эффекты включают аллергические реакции, кожные высыпания, рвоту, тошноту, конъюнктивит, насморк, кашель, ухудшение памяти и апатию.

Способ применения: Рекомендуется принимать по 1 таблетке трижды в день.

Адонис бром

Бромкамфора

В упаковке содержится 30 таблеток, а цена препарата составляет 100 рублей.

Препарат обладает успокаивающим действием, усиливает тормозные процессы в головном мозге и нормализует сердечную деятельность.

Показания к применению: Бромкамфору назначают при проблемах с засыпанием и колебаниях артериального давления. Также препарат используется в комплексной терапии тахикардии, кардиалгии и астении.

Противопоказания: Бромкамфору не следует назначать детям младше 7 лет, а также пациентам с нарушениями функции почек и печени. Противопоказанием является также повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Побочные эффекты: После приема лекарства могут наблюдаться заторможенность, сонливость и аллергические реакции. К побочным эффектам также относятся диспепсические расстройства.

Способ применения:

  1. Для детей 7-10 лет – по 1 таблетке 2 раза в день.
  2. Для детей 10-14 лет – по 1 таблетке 2 или 3 раза в день.
  3. Для подростков старше 14 лет – по 1 или 2 таблетки 2 или 3 раза в день.

Продолжительность курса лечения составляет от 10 дней до 2 недель.

Бромкамфора

Успокоительные препараты из иных групп

С давних времен для снижения внутричерепного давления и при гипертоническом кризе медики используют Магнезию (сульфат магния 25%). В зависимости от дозировки, этот препарат может действовать как седативное или снотворное средство. Магнезия также обладает спазмолитическими свойствами, расслабляя мышцы матки и кишечника. Однако важно соблюдать дозировку, так как передозировка может вызвать серьезное отравление. В таких случаях для купирования состояния применяется хлорид кальция.

Селанк

Капли назальные 0.15%: флакон 3 мл – от 450 рублей.

Селанк – успокаивающее средство с тройным действием. Оно помогает справляться со стрессом, восстанавливает нервные клетки и улучшает функции мозга. Средство эффективно при стрессе, бессоннице, страхе и депрессии.

  • Не вызывает сонливости и заторможенности.
  • Улучшает концентрацию, память и умственные способности.
  • Действует естественно и безопасно благодаря природным аминокислотам.
  • Эффективность подтверждена исследованиями российских ученых и врачей.

Побочные эффекты не наблюдаются.

Способ применения: закапайте капли в нос, эффект проявляется через 5 минут.

Селанк

Тенотен

В упаковке содержится 40 таблеток, стоимость препарата — 160 рублей.

Тенотен помогает снизить раздражительность, облегчает нервное напряжение и улучшает настроение. В его составе есть антитела к белку центральной нервной системы. При использовании препарата не возникает сонливости или замедленности.

Показания к применению: Тенотен рекомендуется при стрессовых ситуациях, повышенной тревожности, ухудшении когнитивных функций, психосоматических расстройствах, неврозах и аналогичных состояниях.

Противопоказания: Препарат не следует назначать детям младше 18 лет и при индивидуальной непереносимости его компонентов.

Побочные эффекты: При применении Тенотена побочные эффекты не наблюдаются.

Способ применения: Рассасывать 1 или 2 таблетки до полного растворения от 2 до 4 раз в день. Курс лечения может длиться до 3 месяцев.

Тенотен

Афобазол

В упаковке содержится 60 таблеток, цена препарата — 300 рублей.

Показания

Афобазол — транквилизатор, который снижает уровень тревожности и раздражительности, устраняет страхи и нормализует сон. После его применения исчезают такие симптомы, как тремор рук, учащенное сердцебиение, кишечные колики, повышенное потоотделение и сухость во рту. Это мощное средство доступно без рецепта.

Противопоказания

Афобазол не рекомендуется для лечения детей младше 18 лет, а также в период грудного вскармливания и беременности. Препарат не следует применять при индивидуальной непереносимости его компонентов.

Побочные действия

После приема Афобазола могут возникнуть аллергические реакции.

Способ применения

Рекомендуется принимать по 10 мг трижды в день. Курс лечения составляет от 2 до 4 недель, с возможностью продления до 3 месяцев.

Афобазол

Фенибут

Препарат доступен в виде таблеток, упакованных по 10 и 20 штук. Цены составляют 100 и 200 рублей соответственно.

Это ноотропный препарат, который можно получить только по рецепту врача. Фенибут ускоряет передачу нервных импульсов и улучшает питание нейронов. Он также обладает седативным эффектом, снижая уровень возбудимости, снимая напряжение и помогая при бессоннице. Иногда его используют перед операциями для усиления анестезии. Фенибут помогает уменьшить головные боли и справиться с головокружением.

Показания к применению: Фенибут назначают для лечения неврозов с повышенной тревожностью, бессонницы, заикания у детей, а также при нарушениях вегетативной системы. Психотерапевты часто применяют этот препарат в своей практике. Он также эффективен при укачивании и болезни Меньера.

Противопоказания: Фенибут не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, детям младше 2 лет, пациентам с язвенной болезнью желудка и кишечника, с печеночной недостаточностью, а также при повышенной чувствительности к компонентам препарата.

Побочные действия: После приема Фенибута могут возникнуть головные боли, головокружение, аллергические реакции, тошнота и усиление тревожности. При длительном применении важно контролировать показатели крови и функцию печени.

Способ применения: курсами от 14 до 21 дня.

  1. При укачивании рекомендуется принимать 1-2 таблетки за 60 минут до ожидаемой тряски.
  2. При алкогольном абстинентном синдроме – 1-2 таблетки 3 раза в день или по 3 таблетки перед сном.
  3. Для детей 2-8 лет – 50-100 мг 3 раза в день.
  4. Для детей 8-14 лет – 1 таблетка 3 раза в день.
  5. Взрослым пациентам – 1-2 таблетки 3 раза в день.

Фенибут

Вопрос-ответ

Что реально успокаивает нервную систему?

Медитация, упражнения на расслабление мышц, ароматерапия, прослушивание музыки, профессиональная помощь психолога — прекрасные «лекарства» от нервов. Здоровое питание также уменьшает подверженность стрессу. Если эти методы не помогают, следует обратиться за медицинской помощью.

Что пропить, чтобы успокоить нервы?

Распространенными природными успокоительными средствами являются: мята, мелисса, пустырник, валериана, эвкалипт. Препараты выпускаются в форме таблеток, сиропов, капель и доступны без рецепта.

Какое успокоительное можно пить без назначения врача?

В список успокоительных без рецептов водят препараты с мелиссой и валерианой – Дормиплант, Персен, Ново-Пассит. Отдельные лекарства от нервного напряжения подходят для подавления приступов тревоги и лечения ночного энуреза у детей.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема любых успокоительных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать нежелательных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарствами, которые вы можете принимать.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на натуральные успокоительные средства, такие как травяные чаи (например, с мелиссой или ромашкой) и добавки (например, валериана или пассифлора). Они могут быть менее агрессивными для организма и часто имеют меньше побочных эффектов.

СОВЕТ №3

Не забывайте о методах немедикаментозного воздействия на стресс, таких как медитация, йога или дыхательные упражнения. Эти практики могут значительно улучшить ваше общее состояние и снизить уровень тревожности без необходимости в медикаментах.

СОВЕТ №4

Следите за своим образом жизни: полноценный сон, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки могут существенно снизить уровень стресса и тревожности, что в свою очередь может уменьшить необходимость в успокоительных средствах.

Ссылка на основную публикацию
Похожее