14 неделя беременности: что нужно знать

Как изменяется плод на 14 неделе?

На 14-й неделе беременности плод активно движется, отталкиваясь от стенок матки. В этот период укрепляются костная и мышечная системы, а кожа становится более плотной. Лицо малыша начинает приобретать характерные черты: ушки занимают постоянное положение, формируются щёчки и переносица. Глаза плода остаются закрытыми до завершения развития сетчатки.

Несмотря на увеличение мышечной массы, плод всё ещё выглядит худеньким, его кожа полупрозрачная, а жировая ткань почти отсутствует. Всё тело и голова малыша покрыты защитной смазкой, под которой находится нежный пушок — лануго. Эти тонкие волоски помогают удерживать смазку до родов, когда ребёнку предстоит пройти через родовые пути. На голове малыша уже заметен мягкий пушок, а на лице — брови и ресницы.

Хотя дыхательная система плода в околоплодной жидкости пока не функционирует, диафрагма совершает движения, напоминающие дыхание. В это время малыш выполняет тренировочные движения, «вдыхая» околоплодные воды.

Параметры плода на 14-й неделе:

• Вес — 25 г;
• КТР (копчиково-теменной размер) — 8-10 см;
• Длина тела от пяток до темени — около 12 см;
• Длина бедра — 1,6 см;
• Поперечный (бипариетальный) размер головы — 3 см;
• Окружность груди — 2,6 см;
• Частота сердечных сокращений — 120-150 ударов в минуту.

На эмоциональные состояния матери (волнение, стресс) плод реагирует учащением сердечного ритма и хаотичными движениями. На этом этапе беременности можно определить резус-фактор и группу крови будущего ребёнка, хотя костному мозгу ещё предстоит завершить формирование окончательного состава крови.

К 14-й неделе у плода уже сформировался глотательный рефлекс — он начинает заглатывать амниотическую жидкость. Его восприятие вкусов становится избирательным: на сладкое он реагирует учащёнными глотательными движениями, а на кислое и солёное — реже.

Организм будущего малыша начинает вырабатывать собственные гормоны, включая инсулин и гормоны щитовидной железы. Кишечник функционирует с зачатками ворсинок, а выделительная система также начинает работать. На этом сроке, при хорошем разрешении сканера, можно попытаться определить пол малыша, хотя это ещё не всегда точно.

На 14 неделе беременности врачи отмечают значительные изменения как у матери, так и у плода. В этот период формируются основные органы и системы, что делает его критически важным для дальнейшего развития. Специалисты подчеркивают, что на этом этапе многие женщины начинают чувствовать себя лучше, так как симптомы токсикоза обычно уменьшаются. Однако важно продолжать следить за своим состоянием и соблюдать рекомендации по питанию и физической активности. Врачи также акцентируют внимание на необходимости регулярных обследований, чтобы своевременно выявить возможные отклонения. Психоэмоциональное состояние будущей матери играет не менее важную роль, поэтому поддержка близких и позитивный настрой могут значительно улучшить общее самочувствие.

14. неделя беременности

Влияние токсинов на развитие плода

Несмотря на то что основные органы будущего малыша уже функционируют, риск мутаций из-за токсического воздействия минимален. Однако существует вероятность нарушений в развитии плода под влиянием никотина, алкоголя и наркотиков. Плацента служит барьером для защиты ребенка, но не может полностью предотвратить воздействие некоторых токсинов. Алкоголь и никотин, попадая в кровь, быстро проникают в кровеносную систему малыша и достигают его головного мозга.

Эти вещества могут вызвать плацентарную недостаточность, что приводит к дефициту кислорода и питательных веществ у плода. Аналогичное воздействие оказывает пассивное курение и пребывание в помещениях с загрязненным воздухом.

Видео о состоянии плода на 14-й неделе, а также о токсинах, влияющих на здоровье женщины:

УЗИ

Данное исследование предназначено для женщин на сроке 11-14 недель беременности, состоящих на учёте в женской консультации. Оно позволяет уточнить срок беременности и предполагаемую дату родов, а также оценить развитие ключевых внутренних органов и выявить возможные патологии.

Квалифицированный специалист сможет легко определить пропорции бедренных и других длинных костей, форму рук и ног, а также изучить структуры сердца, печени, пищеварительной и выделительной систем, а также мозга.

На 14-й неделе беременности многие женщины начинают ощущать первые признаки улучшения самочувствия. Утренние тошноты, которые мучили в первом триместре, часто отступают, и появляется больше энергии. Это время, когда будущие мамы начинают осознавать, что их животик постепенно округляется, и они начинают радоваться этому изменению. Некоторые отмечают, что в этот период становятся более эмоциональными и чувствительными, что связано с гормональными изменениями.

Также на 14-й неделе многие женщины начинают активно делиться новостью о беременности с близкими и друзьями. Это время ожидания и радости, когда будущие родители начинают обсуждать имена и планировать будущее. Некоторые женщины начинают посещать врача чаще, чтобы следить за развитием плода и получать рекомендации по питанию и образу жизни. В целом, 14-я неделя — это период надежд и ожиданий, когда беременность становится более ощутимой и реальной.

14 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, как выглядит ребенок, ощущения

Скрининг

Комплексное скрининговое исследование назначается в каждом триместре беременности для выявления пороков развития, включая генетические и хромосомные аномалии. Наиболее подходящий период для его проведения в первом триместре — 12-14 акушерская неделя. В это время на ультразвуковом исследовании можно легко оценить состояние воротниковой зоны и выявить синдром Дауна и синдром Эдвардса — серьезные хромосомные нарушения. Скрининг второго триместра проводится с 15 по 20 недели акушерского срока.

В дополнение к ультразвуковому исследованию в рамках скрининга выполняется двойной тест, который определяет уровень ХГЧ и специфического белка в сыворотке крови. Повышенные показатели могут стать основанием для более детального обследования ворсинок хориона, плаценты или амниотической жидкости.

Обязательные анализы на 14 неделе

Перед визитом к гинекологу необходимо сдать общий анализ крови и мочи, если врач не назначил более детальное обследование. Если после первичного скрининга у специалиста возникли основания для анализа околоплодной жидкости, стоит подготовиться к этому исследованию. Пункция матки для получения амниотической жидкости выполняется только по строгим показаниям и с согласия беременной. Вероятность выкидыша в таких случаях составляет один случай на двести.

Процедура забора пробы проводится под контролем ультразвукового аппарата, что минимизирует риск для плода. Этот анализ обладает высокой информативностью, и по его результатам можно с уверенностью подтвердить или опровергнуть наличие патологий в развитии плода.

14 неделя беременности ощущения в животе, что происходит, размер плода, тянет низ живота

Ощущения

На данном этапе беременности женщины, ожидающие второго или последующего малыша, могут начать ощущать первые легкие движения плода. Эти ощущения иногда можно перепутать с работой кишечника при метеоризме, но различить движения ребенка все же возможно. Также могут проявиться изменения во внешности, которые не всегда радуют: ломкость волос и ногтей, шелушение кожи, появление пигментных пятен и кровоточивость десен.

Если изменения становятся заметными, стоит рассмотреть возможность приема витаминных комплексов для восстановления уровня недостающих микроэлементов. Нехватка кальция, который активно используется плодом, может проявляться судорогами в ногах. Чтобы справиться с этой проблемой, рекомендуется принимать препараты, содержащие кальций, а также включать в рацион творог, сыр и кисломолочные продукты.

На 14-й неделе токсикоз, как правило, уже не проявляется: исчезают тошнота, головокружение и повышенная раздражительность. Это положительно сказывается на состоянии плода, который чувствует эмоциональное состояние матери. Беременная матка начинает оказывать давление на органы брюшной полости, особенно на кишечник, что может вызывать изжогу, дискомфорт и кратковременные боли. Эти неприятные симптомы обычно проходят, если женщина находит возможность расслабиться и полежать. Специальные упражнения для беременных помогут улучшить самочувствие и вернуть комфорт.

Боли

Беременные женщины часто испытывают боли в пояснице. Этот дискомфорт может возникать из-за ношения обуви на высоком каблуке или резкого увеличения веса. Изменение центра тяжести приводит к тому, что позвоночник не успевает адаптироваться. Особенно настораживает боль в пояснице, связанная с пиелонефритом — воспалением почечных лоханок. В некоторых случаях именно боль становится единственным признаком этого заболевания. Лечение пиелонефрита должно проходить под наблюдением уролога, который учтет состояние беременности и подберет безопасные медикаменты.

Еще одной причиной неприятных ощущений могут быть головные боли. Они часто возникают из-за того, что сосуды не справляются с увеличенным объемом крови, а также из-за нарушений сна и переутомления. В таких ситуациях лучше избегать медикаментов и предпочесть немедикаментозные методы, такие как отдых, массаж височной области и прохладные компрессы.

Легкие боли внизу живота могут свидетельствовать о растяжении связок, поддерживающих матку. Обычно, когда ткани адаптируются к увеличенной нагрузке, эти боли исчезают. Однако схваткообразная боль внизу живота, особенно если она сопровождается обильными сукровичными или кровянистыми выделениями, требует внимания. Такие симптомы могут указывать на выкидыш или изгнание замершей беременности. Если плод все еще жив, есть шанс его сохранить, если вовремя обратиться в гинекологический стационар.

Матка и её размер

На 14-й неделе беременности дно матки располагается между пупком и лобковым сочленением. Верхняя часть матки находится на 11-13 см выше лобка и поднимается к пупку. Прикоснувшись к животу, можно легко прощупать её через брюшную стенку.

Живот уже заметен

На данном этапе беременности у большинства женщин уже заметен небольшой животик. Это естественно, так как на 14-й неделе плод достигает размеров среднего яблока, а матка продолжает увеличиваться. Чтобы предотвратить появление растяжек, рекомендуется использовать специальные средства для будущих мам, а также оливковое или миндальное масло. Эти продукты следует наносить на кожу груди и живота, предварительно смягчив её. Вся косметика должна быть сертифицирована и разработана для беременных.

Кроме того, к этому сроку не только живот становится более выраженным, но также округляется талия и увеличивается грудь. Это сигнал к тому, что пора обновить гардероб, отказываясь от тесной одежды, тугих поясов и нижнего белья из синтетических тканей.

Выделения: норма и патология

В нормальных условиях влагалищные выделения во время беременности остаются неизменными: это прозрачное или молочно-серое отделяемое небольшого объема. Если же выделения сопровождаются жжением, зудом в области наружных половых органов, а также гноем или слизью, это может указывать на инфекцию, такую как гонорея, хламидиоз, трихомоноз или другие половые инфекции.

В таких случаях необходимо провести диагностику, сдав мазок на урогенитальные инфекции, и начать лечение с учетом состояния беременности.

Снижение иммунной защиты и изменения в микрофлоре влагалища могут привести к размножению грибков, вызывающих кандидоз, известный также как молочница. Основной признак кандидоза — творожистые выделения желто-зеленого оттенка и жжение во влагалище. Лечение кандидоза должно проводиться под наблюдением акушера-гинеколога, который ведет беременность.

Кровянистые выделения, не сопровождающиеся болями в животе, могут указывать на эрозию шейки матки. Обычно такие выделения женщины замечают после полового акта или гинекологического осмотра с использованием зеркала.

Влагалищное кровотечение

Появление значительных кровянистых выделений, сопровождающихся схваткообразными болями в нижней части живота, которые могут отдавать в поясницу, указывает на начало самопроизвольного прерывания беременности.

Возможные причины:

• Отслойка плаценты;
• Аномалии в развитии плода;
• Травмы, падения или ушибы живота;
• Гормональный дисбаланс.

При своевременной медицинской помощи есть шанс сохранить беременность. Важно немедленно обратиться за экстренной помощью.

Инфекционные заболевания и температура

На данном этапе беременности риск заражения вирусными респираторными заболеваниями ниже, чем в первые недели и месяцы. Однако высокая температура (выше +38°C) может угрожать плоду. Гипертермия способна спровоцировать выкидыш, поэтому её необходимо снижать. Врач предложит безопасные для беременных препараты для облегчения симптомов. До консультации со специалистом рекомендуется соблюдать постельный режим, пить тёплую жидкость, а также использовать примочки и обтирания.

Повышенная температура может указывать на воспалительные процессы в мочеполовой или дыхательной системах, такие как:

• Цистит;
• Пиелонефрит;
• Грипп;
• Бронхит;
• Пневмония;
• Плеврит;
• Токсоплазмоз;
• Ротавирусная инфекция.

Воспаление может возникать из-за ослабленного иммунитета и изменений в тканях. Для точной диагностики женщине потребуется пройти дополнительные анализы, а в случае обострения — лечение в стационаре. Если температура вызвана инфекцией, существует риск передачи патогенных микроорганизмов плоду.

Как организовать правильное питание?

На 14 неделе беременности одной из ключевых задач питания является обеспечение плода достаточным количеством кальция для формирования прочной костной структуры. При нехватке этого элемента ребёнок будет забирать его из организма матери, что может привести к судорогам и разрушению зубов. Чтобы повысить уровень кальция, беременной женщине рекомендуется чаще употреблять творог, сыр и другие молочные продукты. Сбалансированное питание поможет избежать необходимости в дополнительных добавках.

В рацион обязательно следует включить рыбу и морепродукты, которые являются отличным источником незаменимых аминокислот, фосфора и витамина D. Полноценный белок можно получить из диетических видов мяса, таких как постная говядина, телятина, крольчатина и птица. Чтобы минимизировать риск аллергических реакций у ребёнка в будущем, стоит ограничить потребление икры, шоколада и цитрусовых. Также нежелательны крепкие бульоны, копчёные и консервированные продукты. Предпочтение лучше отдавать запеканию, тушению или варке, а не жарке.

Неотъемлемой частью рациона должны стать овощи, фрукты и молочнокислые продукты. Их компоненты помогают предотвратить запоры и улучшают пищеварение.

Сексуальные отношения

Если нет противопоказаний для продолжения беременности, половые контакты не повредят малышу. Ребёнок защищён стенками матки и околоплодными водами. На этом этапе беременности интимные отношения могут приобрести новые оттенки. Улучшение состояния будущей мамы, заботливое и нежное отношение партнёра, а также повышенное либидо создадут гармонию в отношениях.

Занятия спортом, плавание и аквааэробика на 14-й неделе беременности снизят нагрузку на позвоночник и принесут множество положительных эмоций. Регулярные прогулки укрепят здоровье как малыша, так и его матери.

Записаться на приём к гинекологу

Страница для записи к гинекологу ➤

Ваш календарь беременности:

Триместры:

Недели:

Определить срок беременности

• Подсчитать по неделям
• Узнать дату родов
• Определить овуляцию

Вопрос-ответ

Что должна чувствовать беременная на 14 неделе?

Ощущения женщины и признаки беременности на 14-й акушерской неделе. Примерно на 14-й неделе беременности женщина может заметить, что чувствует себя более бодрой и энергичной. Обычно это связано с тем, что утренняя тошнота и недомогание, сопровождавшие первые 13 недель беременности, проходят.

Можно ли почувствовать шевеление ребенка на 14 неделе беременности?

Таким образом, усреднённые сроки самых первых шевелений — это с 18 по 20 неделю для первородящих и с 16 по 18 — для тех, кто вынашивает второго или третьего малыша. Некоторые женщины во время беременностей могут заметить шевеление ребенка уже в начале 14 недели, а другие — только после 20-й.

На какой недели начинается 4 месяц?

Четвертый месяц (13‑16 неделя беременности). У многих женщин беременность становится заметной в связи с ростом живота.

Какие недели самые опасные в 1 триместре?

Однако именно первые двенадцать недель беременности сопряжены с наибольшими рисками: от угрозы выкидыша до возможных пороков развития у детей.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. На 14 неделе беременности важно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Включите в рацион больше свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и источников белка, таких как рыба, мясо и бобовые.

СОВЕТ №2

Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить регулярные осмотры и ультразвуковые исследования, чтобы убедиться, что развитие плода идет нормально и нет никаких осложнений.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на физическую активность. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия йогой для беременных, помогут поддерживать хорошую физическую форму и снизить уровень стресса.

СОВЕТ №4

Не забывайте о психоэмоциональном состоянии. Беременность может быть эмоционально сложным периодом. Общайтесь с партнером, друзьями и семьей, делитесь своими переживаниями и не стесняйтесь обращаться за поддержкой, если это необходимо.